Тренировка №41

Друзья! 
Мы к Вам с новым очетом о субботней пробежке:) 
Чем холоднее становится на улице, тем энергичнее проходят тренировки. Всем хочется побыстрее согреться. Как раз для этого тренировки клуба Гермес включают в себя разминку, помогающую быстро размять и разогреть мышцы, специальные беговые упражнения для проработки техники и укрепления мышц, задействованных при беге, и далее бег, который в этот раз мы разбавили "интервалами". Приходите и попробуйте сами:) 
Кстати, дождь в субботу опять прекратился прямо перед началом нашей тренировки :) 
Желаем всем хорошей погоды и отличного настроения! 

14 ноября 2017